O primeiro passo é sermos realistas e conscientes da nossa situação atual. O que você sente agora? Acha que está realizado pessoalmente? A sua realidade é a que você quer ter, com as pessoas que você quer ao seu lado? Quando você olha no espelho, você pode dizer a si mesmo que está feliz? Em primeiro lugar devemos deixar de lado todos aqueles pensamentos negativos e possíveis antecipações de ameaças, que certamente servirão apenas como espinhos em nossa caminhada.