Jakie przekonania i myśli przeszkadzają Ci w odchudzaniu? Jakie mogą być błędy utrudniające odchudzanie i zmianę nawyków żywieniowych i zdrowe odżywianie? O tym wszystko zapytałam psychodietetyczkę. W dzisiejszym odcinku Magda Hajkiewicz-Mielniczuk opowiada o tym jak zmieniając myślenie ułatwiać odchudzenie i zdrowe odżywianie!
Linki:
Podcast Magdy:
https://wiem-co-jem.pl/kategoria/podcast/Kurs Skutecznego Odchudzania Magdy:
https://akademia.wiem-co-jem.pl/kso/Wyzwanie nawykowe Magdy:
https://akademia.wiem-co-jem.pl/pogromca/