Valerio Solari (Medico esperto in Longevità, Nutraceutica e Nutrizione) ci ha parlato di invecchiamento, esami del sangue, e integrazione. Dr. Valerio Solari ha risposto ad alcune domande importanti, come: perché invecchiamo? Come possiamo rallentare l'invecchiamento? Quali sono gli esami del sangue da fare per tutti, e quali sono gli integratori più utili ed efficaci. Se hai dubbi, domande, o chiarimenti riguardo questa puntata, scrivici qui sotto nei commenti e ti risponderemo! ______________________ SCOPRI WILD HUMAN 🧬 Wild Human Membership: https://wildhuman.it/community 👉🏼 Fai il tuo Lifestyle Checkup: https://wildhuman.it/lifestyle-checkup ______________________ RISORSE DEL VIDEO • Sito Dr. Valerio Solari: https://valeriosolari.com/ • Instagram Dr. Valerio Solari: https://www.instagram.com/dottvaleriosolari/ • Canale Youtube Valerio Solari: https://www.youtube.com/@ValerioSolari ______________________ DOVE PUOI SEGUIRMI Se ancora non mi conosci, mi presento: Sono Roberto Bombagi, Fisioterapista e Divulgatore Scientifico. • Ricevi la mia "Newsletter anti-infiammatoria": https://fisiomagazine.com/newsletter • Entra nel mio gruppo Telegram privato: https://t.me/fisiomagazine • Seguimi su Instagram: https://instagram.com/robertobombagi • Seguimi su Facebook: https://facebook.com/drrobertobombagi ______________________ CAPITOLI DEL VIDEO 0:00 - Introduzione (chi è Valerio Solari) 2:37 - Si può non invecchiare? 6:32 - Perché invecchiamo? 11:42 - Rallentare l'invecchiamento 15:35 - Vivere meglio, o ritardare la morte? 22:40 - Togliere o aggiungere? 31:45 - Esami low-cost da fare 36:42 - Esami del sangue: quali fare? 40:28 - Valori di riferimento per gli esami del sangue 45:43 - Integrazione di precisione 48:48 - Modifiche dello stile di vita per migliorare esami del sangue 52:45 - Test epigenetici: scoprire l'età biologica 55:50 - Ritmo sonno-veglia 1:02:04 - Cosa è il Benessere per Valerio Solari 1:03:12 - La Sfida Settimanale di Valerio Solari #longevità #medicinafunzionale #stiledivita