Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto.

Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite.

Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo.

In questo episodio di Invisibile ascolterai:

- Cos’è l’ansia anticipatoria legata all’estate

- Il peso delle aspettative stagionali

- Il corpo sotto i riflettori e il disagio dell’esposizione

- La pressione sociale di “essere felici”

- Il cambiamento della routine e la perdita di stabilità

- Gli effetti del caldo sui sintomi fisici dell’ansia

- I cambiamenti nei ritmi e l’impatto sull’umore

- Strategie per normalizzare ciò che si prova

- Come costruire un’estate su misura per sé

Per partecipare al percorso sos per iniziare a lavorare sull’ansia clicca qui: https://thatsos-newsletter-4f63df.beehiiv.com/subscribe

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