Impara ad usare l’intelligenza emotiva.

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Invisibile

Thatsos

40 episodes

2 days ago

Invisibile nasce per dare voce a tutto ciò che teniamo nascosto dentro: emozioni che ci parlano, ma che spesso ignoriamo. E se ti sei mai chiesto: “Perché mi sento così ?”, sei nel posto giusto. Qui impariamo a farci domande, a fermarci, ad ascoltarci davvero. Lo facciamo attraverso l’intelligenza emotiva. Perché spesso ansia e attacchi di panico nascono da emozioni non ascoltate. E capirle può cambiare tutto. Per opportunità e collaborazioni: sponsor@thatsos.com

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Impara ad usare l’intelligenza emotiva.

Invisibile

6 minutes 34 seconds

5 months ago

Impara ad usare l’intelligenza emotiva.

Invisibile nasce per dare voce a tutto ciò che teniamo nascosto dentro: emozioni che ci parlano, ma che spesso ignoriamo.

In questo episodio di Invisibile ascolterai:

-Riconoscere le proprie emozioni: fermarsi e chiedersi “Cosa sto provando davvero

-Intelligenza emotiva nella vita quotidiana

-Cos’è l’intelligenza emotiva

-Esempi di mancanza di consapevolezza emotiva

-Le 5 componenti dell’intelligenza emotiva (secondo Goleman)

-Relazioni, conflitti, autocomprensione.

Per opportunità e collaborazioni: sponsor@thatsos.com