¿Insomnio? ¿Dolor de cabeza? ¿Tu mente corriendo a mil por hora? La ansiedad se está robando tu paz, pero en este nuevo episodio de #Inverse tenemos el antídoto 💯Eduardo nos dropea consejos prácticos que NECESITAS:Ejercicio para liberar tensión 🏃♂️Técnicas de mindfulness que SÍ funcionanDormir mejor = sentirse mejor 😴Pero el hack definitivo está en Juan 14:27: Jesús nos regala una paz que el mundo no puede dar 🤯Próxima semana: ¡ESTRÉS! No te lo pierdas 👀#PazMental #ByeAnsiedad #JesúsEsLaClave #InverseJoven