#4: De Intuïtief Eten principes: respecteer je honger.

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/07/5d/76/075d7648-17ab-3d4a-545b-ee8380669d84/mza_2680312716972703823.jpg/600x600bb.jpg

Intuïtief Eten de podcast

Centrum voor Intuïtief Eten

21 episodes

4 days ago

Een show over het loskomen van de dieetcultuur en het herstellen van jouw relatie met eten en je lichaam.

Health & Fitness

RSS

All content for Intuïtief Eten de podcast is the property of Centrum voor Intuïtief Eten and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Een show over het loskomen van de dieetcultuur en het herstellen van jouw relatie met eten en je lichaam.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43520192/43520192-1745329398744-7b7230a6301e3.jpg

#4: De Intuïtief Eten principes: respecteer je honger.

Intuïtief Eten de podcast

30 minutes 35 seconds

4 years ago

#4: De Intuïtief Eten principes: respecteer je honger.

Zoals je misschien weet staan er 10 principes centraal binnen Intuïtief Eten. In deze podcast laten we die verschillende principes allemaal aan bod komen. Vandaag is Intuïtief Eten diëtist Diede Huver te gast om over honger te praten. Veel mensen zeggen: “ik weet niet wanneer ik honger heb” of ‘ik heb nooit honger”. Wil jij weer leren hoe je je (milde) hongersignalen kunt gaan herkennen en hoe je daarop kunt reageren? Na het luisteren van deze show kent dit principe geen geheimen meer voor je!

Gratis tools en downloads vind je op onze ⁠⁠website⁠⁠ en volg je ons al op ⁠⁠Insta⁠⁠?