#90 Ansiedad y regulación emocional con Ornella Pierani, Life Coach

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Intuitivamente auténtica

Irene Maculé

113 episodes

3 days ago

Un podcast con la intención de motivarte a quererte en las buenas y en las malas, a crecer para sanar y creer en ti para vivir una vida auténtica. Quiero acompañarte a vivir sin restricciones ni límites para que consigas ser tu mejor versión, más alineada y segura de ti misma. https://www.instagram.com/irenemacule/

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#90 Ansiedad y regulación emocional con Ornella Pierani, Life Coach

Intuitivamente auténtica

37 minutes 55 seconds

1 year ago

#90 Ansiedad y regulación emocional con Ornella Pierani, Life Coach

En este episodio hablo con Ornella sobre por qué en la sociedad actual sentimos tanta ansiedad, la diferencia entre tener ansiedad y sentirse ansioso/nervioso/agitado... en momentos puntuales, cómo gestionarlo desde dentro, regulación emocional, creencias y pensamientos.

Ig de Ornella https://www.instagram.com/coach.ornellapierani/