#84 Equilibrio, calorías y salud hormonal con Ariadna Parés

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Intuitivamente auténtica

Irene Maculé

113 episodes

3 days ago

Un podcast con la intención de motivarte a quererte en las buenas y en las malas, a crecer para sanar y creer en ti para vivir una vida auténtica. Quiero acompañarte a vivir sin restricciones ni límites para que consigas ser tu mejor versión, más alineada y segura de ti misma. https://www.instagram.com/irenemacule/

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#84 Equilibrio, calorías y salud hormonal con Ariadna Parés

Intuitivamente auténtica

44 minutes 34 seconds

1 year ago

#84 Equilibrio, calorías y salud hormonal con Ariadna Parés

En este episodio hablo con Ariadna sobre cómo encontrar equilibrio de nuevo tanto en nuestra alimentación en general como a nivel hormonal. Hablamos de temas como la amenorrea, entrenar en ayunas o los peligros de ingerir pocas calorías.

IG de Ariadna https://www.instagram.com/ariadna.nutricion

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