Hallo Sonnenschein! heute begrüße ich einen ganz besonderen Gast: Shakti Simone Lehner. Wie schön kann es sein in Balance zu sein? Natürlich meine ich die Hormon Balance. Shakti ist ein wahrer Sonnenschein und unterrichtet seit einigen Jahrzehnten Yoga. Sie ist studierte Diplom Biologin, Heilpraktikerin uvm. Shakti erklärt uns sehr anschaulich warum sich nicht nur Frauen um ihre Hormon Balance kümmern sollten. Warum wir alle in der heutigen Zeit ein Thema mit Stress haben und wie sich das auf die Hormone auswirkt. Und natürlich üben wir gemeinsam gleich eine kurze Übung für das Nervensystem gemacht, die du wunderbar mitmachen kannst.  Zur Video Aufzeichnung kommst du hier: Youtube   Mehr über Shakti und ihre Angebote findest du hier: Hormon Yoga Training in Köln bei Unity Training, 26.08. - 28.08.22 hier gehts zum Workshop  Hormon Yoga Ausbildung on demand in deutsch: hier gehts zur Ausbildung Hormon Yoga Ausbildung on demand in englisch: hier gehts zur Ausbildung  Hormon Yoga & Detox Retreat auf Iz (Kroatien), 02. - 09.10.22 hier gehts zur Anmeldung  kostenloses ÜbungsVideo "Hormon Yoga Einführung" für Männer&Frauen: hier gehts zum Video Viel Freude beim reinhören/zusehen Deine Angela www.mahadevi-yoga-ayurveda.de