Vivemos num mundo que está profundamente polarizado, mas, na realidade, tal é um reflexo de algo muito importante que se passa dentro de nós. Todos os dias temos exemplos de como estamos a viver nos extremos, desde simples posturas e atitudes que nos rodeiam até notícias de coisas que nos chocam, como crimes sem sentido ou nexo. Todos os dias somos confrontados com situações extremas, que nos mostram fossos que se alargam a cada momento e que criam desigualdade, mas tal não é muito diferente do que, de alguma forma, muitos de nós estão a viver dentro de si. Os últimos anos trouxeram-nos muitas mudanças, fruto de grandes transições energéticas que se estão a passar e que ainda temos pela frente, e isso tem feito com que, em nós, algumas questões venham ao de cima, como problemas e feridas que estão guardadas e que precisam da nossa atenção. É neste sentido que somos levados aos nossos extremos, como forma de nos chamar a cuidarmos de nós, a olharmos para dentro do nosso ser e a voltar ao nosso centro e ao nosso coração. Neste plano vivemos em dualidade, mas ela não é uma divisão, é uma forma e um caminho de desenvolvimento e evolução que nos pede integração. Quando deixamos de o fazer, entramos em polarização e alimentamos os extremismos, esquecemo-nos de criar pontes e olhar para essas partes de nós que precisam de ser vistas, de ser cuidadas, que necessitam de amor, de colo e empatia. Fazê-lo torna-se essencial, pois sem essa mudança em nós, o mundo que nos rodeia também não terá sementes de mudança e transformação. Este é o tema que trago neste episódio do meu Podcast.