Os tempos que vivemos são especialmente desafiadores, pois levam-nos a uma vivência muito profunda de crises. Desde o início do século que esta palavra está constantemente presente no nosso vocabulário e, nos últimos tempos, com enorme destaque e força. Todos nós, de alguma forma, estamos a viver processos de crise, seja através de coisas que se passam nas nossas vidas ou no mundo que nos rodeia. Sentimo-nos pressionados, assoberbados, inquietos ou até mesmo frustrados, levando a pôr em causa as estruturas que até aqui pareciam sólidas e fortes. A Crise é, por natureza, um ponto de separação, de divisão, que nos leva a um activar de feridas que existem em nós, mas que encontram nestes tempos um caminho de trabalho, de cura e transformação. A grande proposta que uma Crise nos apresenta é a de aprendermos a verdadeiramente viver, a largar mecanismos de sobrevivência e de controlo e a estar no Presente, no Aqui e no Agora. Este é o tema que trago neste episódio do meu Podcast.