Un banc face à la Maine, un pique-nique du Nouvel An, et une conviction inébranlable : "Toute personne vaut le coup."

Françoise, ancienne enseignante, nous emmène dans son "petit paradis" à Bouchemaine, loin de la pollution et de la violence. Mais son témoignage va bien au-delà d'une simple quête de tranquillité. Face à l'accélération toxique de notre société, la "course à l'échalote" qu'elle observe dans le métro, et la "lâcheté politique" envers les plus vulnérables, elle oppose une philosophie de la rencontre et de l'humanité.

De la marche comme acte de liberté à la sophrologie comme outil de "cohésion du cœur", elle nous offre des clés concrètes pour résister à la déshumanisation ambiante. 

Un témoignage qui questionne nos priorités et réveille notre humanité endormie.

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🎧 INTIME est un podcast créé par l’association ESTIME à Lille, qui propose des ateliers de sophrologie, de nature thérapeutique, de créativité et de partage — pour cultiver l’estime de soi et le lien aux autres.