Intimamente è un viaggio. Il mio viaggio nella menopausa, che ho scoperto essere il viaggio di tantissime altre donne.
Se senti che questa fase della vita ti sta cambiando, se cerchi risposte o vuoi semplicemente ritrovare autostima, equilibrio e benessere, questo podcast è per te.
Sono Rita Ciani, psicoterapeuta e sessuologa, e in ogni episodio ti accompagnerò alla scoperta di una menopausa sostenibile, con più pausa e meno stress.
Parleremo di cambiamenti ormonali, benessere psicologico, sessualità, neuroscienze e autostima, con un approccio scientifico, pratico e strategico.
Nessun argomento è tabù: dalle sfide quotidiane ai desideri più profondi, dalle insicurezze alle soluzioni concrete per vivere questa fase con più energia, piacere e consapevolezza.
Iniseme facciamo della menopausa il nostro nuovo inizio.
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Intimamente è un viaggio. Il mio viaggio nella menopausa, che ho scoperto essere il viaggio di tantissime altre donne.
Se senti che questa fase della vita ti sta cambiando, se cerchi risposte o vuoi semplicemente ritrovare autostima, equilibrio e benessere, questo podcast è per te.
Sono Rita Ciani, psicoterapeuta e sessuologa, e in ogni episodio ti accompagnerò alla scoperta di una menopausa sostenibile, con più pausa e meno stress.
Parleremo di cambiamenti ormonali, benessere psicologico, sessualità, neuroscienze e autostima, con un approccio scientifico, pratico e strategico.
Nessun argomento è tabù: dalle sfide quotidiane ai desideri più profondi, dalle insicurezze alle soluzioni concrete per vivere questa fase con più energia, piacere e consapevolezza.
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Ep.7 Il corpo che abito: accettare le cicatrici, ritrovare la libertà
Intimamente
18 minutes
2 months ago
Ep.7 Il corpo che abito: accettare le cicatrici, ritrovare la libertà
Un episodio personale e potente sul rapporto con il proprio corpo dopo un trauma. Ustioni infantili, vergogna, giudizio, pelle che fa male… fino alla scoperta che la menopausa può essere un atto liberatorio.
Parleremo di accettazione corporea, autostima, differenza tra pietà e compassione, trauma e ricostruzione dell’identità. Ti guiderò in un esercizio quotidiano per trasformare il modo in cui ti guardi allo specchio.
🎧 Perché il corpo non è solo ciò che vediamo, ma anche la casa che scegliamo di abitare.
Intimamente
Intimamente è un viaggio. Il mio viaggio nella menopausa, che ho scoperto essere il viaggio di tantissime altre donne.
Se senti che questa fase della vita ti sta cambiando, se cerchi risposte o vuoi semplicemente ritrovare autostima, equilibrio e benessere, questo podcast è per te.
Sono Rita Ciani, psicoterapeuta e sessuologa, e in ogni episodio ti accompagnerò alla scoperta di una menopausa sostenibile, con più pausa e meno stress.
Parleremo di cambiamenti ormonali, benessere psicologico, sessualità, neuroscienze e autostima, con un approccio scientifico, pratico e strategico.
Nessun argomento è tabù: dalle sfide quotidiane ai desideri più profondi, dalle insicurezze alle soluzioni concrete per vivere questa fase con più energia, piacere e consapevolezza.
Iniseme facciamo della menopausa il nostro nuovo inizio.
