Az Interpersonal.show legújabb epizódjában Kardos Bálint az önszeretet és önelfogadás fontosságáról és gyakorlati módszereiről beszél.

Ez az epizód azoknak szól, akik szeretnének kedvesebbek lenni önmagukhoz és mélyebb kapcsolatot kialakítani saját belső világukkal.

Főbb témák:

• Az önszeretet és önelfogadás jelentése és fontossága
• Az önszeretet jelenlétének vagy hiányának jelei
• Gyakorlati technikák az önelfogadás fejlesztésére

–

Az Interpersonal.show legújabb epizódjában Kardos Bálint, a podcast házigazdája, a perfekcionizmus csapdáiról és azok elengedéséről beszél.

Ez az epizód azoknak szól, akik gyakran érzik úgy, hogy csak tökéletes teljesítménnyel lehetnek értékesek, vagy akiket a legkisebb kudarc is hatalmas stresszbe kerget.

Főbb témák:

• A perfekcionizmus definíciója és típusai
• A perfekcionizmus negatív hatásai az életünkre
• Gyakorlati technikák a tökéletesség iránti vágy elengedésére

Támogasd az Interpersonal. közösséget:

Ha tetszett az epizód, ne felejtsd el megosztani egy barátoddal, akinek hasznos lehet. Csatlakozz hozzánk online is:

🌐 Weboldal: ⁠⁠interpersonal.show⁠⁠ / ⁠⁠interpersonal.host

⁠⁠👍 Facebook oldal: ⁠⁠facebook.com/interpersonal.host

⁠⁠📸 Instagram: ⁠⁠instagram.com/interpersonal.show⁠⁠ / instagram.com/akardosbalint

👥 Zárt Facebook Csoport: ⁠⁠facebook.com/groups/interpersonal.backstage