Az előző epizódban az önazonosságot jártuk körül, most pedig azt vizsgáljuk meg, hogyan segíthet az önreflexió abban, hogy jobban megértsük önmagunkat és tudatosabban éljük az életünket.

Az önreflexió az a képességünk, hogy gondolkodjunk a saját gondolatainkról, érzéseinkről és viselkedésünkről. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy tanuljunk a tapasztalatainkból, fejlődjünk, és jobb döntéseket hozzunk a jövőben.

Nélküle könnyen robotpilóta üzemmódban élhetjük az életünket, anélkül, hogy tudatosan irányítanánk a saját sorsunkat.

Támogasd az Interpersonal. közösséget:

Ha tetszett az epizód, ne felejtsd el megosztani egy barátoddal, akinek hasznos lehet. Csatlakozz hozzánk online is:

🌐 Weboldal: interpersonal.show / interpersonal.host
👍 Facebook oldal: facebook.com/interpersonal.host
📸 Instagram: instagram.com/interpersonal.show
👥 Zárt Facebook Csoport: facebook.com/groups/interpersonal.backstage