Feliratkozás a heti összefoglalóra: https://interpersonal.host/heti
–
Lépj be a Tükörkabinba, ahol Kardos Bálint, a podcast házigazdája, segít felfedezni az önismeret és a kapcsolati készségek mélyebb rétegeit.
Az első epizódban az önmagunkkal való viszony kerül fókuszba, hiszen minden kapcsolat alapja az önelfogadás.
Miért olyan nehéz szembenézni önmagunkkal? Hogyan segíthet a naplóírás, a mindfulness vagy a pozitív megerősítések abban, hogy közelebb kerüljünk saját belső világunkhoz? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Csatlakozz hozzánk és fedezd fel, hogyan teheted gazdagabbá életedet az önismeret és az empatikus kapcsolatok segítségével!
Következő rész ajánló: Hogyan csendesíthetjük el a belső kritikus hangot? Ne hagyd ki!
–
