All content for Intermittent Fasting Polska / Post Okresowy is the property of Dorota Perkins and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Podcast poświęcony tematyce Intermittent Fasting znanego również pod nazwą postu okresowego.
Odcinek ten wyjaśnia co to jest Intermittent Fasting, mowi o jego odmianach, zaletach i o tym dla kogo IF nie jest. Moją książkę pt "Intermittent Fasting 16/8" wyjaśnia szczegóły tego systemu żywieniowego. Omawia procesy jakie zachodzą w naszym organiźmie podczas stosowania IF. W książce znajdziesz metamorfozy osób którym udało się bardzo schudnąć wraz z osobistymi historiami i zdjęciami. W książce znajdziesz też przepisy na śniadania bialkowo tłuszczowe i wiele wiele więcej. Książkę kupisz tutaj www.postokresowy.com
Intermittent Fasting Polska / Post Okresowy
Podcast poświęcony tematyce Intermittent Fasting znanego również pod nazwą postu okresowego.
