Czy media społecznościowe, internet, telefon wnoszą do naszego życia więcej dobrego czy złego? Jak jest u Ciebie? Czy masz poczucie, że panujesz nad tym czy może kompulsywnie sięgasz po telefon, gdy tylko usłyszysz powiadomienie? Czy myślałeś/aś o tym, jak to wpływa na Twoje samopoczucie, relacje z innymi, pracę? Czy koszt za bycie "na czasie" dzięki stałemu zerkaniu w telefon jest dla Ciebie oczywisty?

Żeby wprowadzić w życie higienę cyfrową, trzeba zrobić sobie bilans plusów i minusów nowych technologii w naszym życiu. W naszym, to znaczy Ty w swoim, a ja w moim. I do tego spróbuję Was zachęcić w tym odcinku podcastu, który towarzyszy drugiej Lekcji Higieny Cyfrowej w ramach bezpłatnego programu edukacyjnego "Wychowanie przy ekranie".

Więcej o programie i innych elementach lekcji na: www.wychowanieprzyekranie.pl