Instagram Detox Podcast è la lettura integrale del libro Instagram Detox, disponibile su Amazon. Un viaggio lucido e coinvolgente che esplora l’impatto dei social sulla nostra mente, sulle emozioni e sul modo in cui percepiamo il mondo.
Senza imporre regole o soluzioni preconfezionate, questo podcast ci invita a fermarci, riflettere e recuperare uno sguardo più consapevole sulla nostra quotidianità. Tra spunti introspettivi, riferimenti scientifici e domande aperte, ogni episodio è un’occasione per riconnettersi a ciò che spesso diamo per scontato: il tempo, la presenza, il mondo reale.
“Una svolta, un respiro, ci voleva.” – [recensione da Amazon]
Scopri la versione cartacea su Amazon. Oppure ascolta l’intero percorso, qui, episodio dopo episodio.
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Instagram Detox Podcast è la lettura integrale del libro Instagram Detox, disponibile su Amazon. Un viaggio lucido e coinvolgente che esplora l’impatto dei social sulla nostra mente, sulle emozioni e sul modo in cui percepiamo il mondo.
Senza imporre regole o soluzioni preconfezionate, questo podcast ci invita a fermarci, riflettere e recuperare uno sguardo più consapevole sulla nostra quotidianità. Tra spunti introspettivi, riferimenti scientifici e domande aperte, ogni episodio è un’occasione per riconnettersi a ciò che spesso diamo per scontato: il tempo, la presenza, il mondo reale.
“Una svolta, un respiro, ci voleva.” – [recensione da Amazon]
Scopri la versione cartacea su Amazon. Oppure ascolta l’intero percorso, qui, episodio dopo episodio.
(00:00:00) Benvenuti
(00:00:19) Il tempo che non torna indietro
(00:06:02) Vite perfette, vite reali
(00:12:15) Corpo e mente sotto attacco
(00:20:11) Il gioco della percezione
(00:23:15) Grazie per l'ascolto
Il secondo capitolo del libro Instagram Detox Podcast.
In questa puntata ci chiediamo una cosa semplice, ma potente: cosa ci stiamo perdendo? Parliamo di tempo, di mente, di corpo. Di creatività che si adatta agli algoritmi, e di vite reali che iniziano a sembrarci meno interessanti di quelle che scorrono nei reel.
È un episodio più duro, sì. Perché tocca quelle verità scomode che spesso evitiamo. Ma è anche necessario. Perché finché non vediamo davvero l’impatto che tutto questo ha su di noi — sulle nostre emozioni, sul nostro cervello, sul nostro modo di vivere — non possiamo nemmeno iniziare a cambiare.
Se ti sei mai sentito svuotato dopo aver scrollato per ore, se ti sei chiesto dove finisce il tuo tempo e comincia quello che regali alle piattaforme, questa puntata fa per te. È ora di guardarci dentro. E decidere, con lucidità, se questa è davvero la vita che vogliamo vivere.
Instagram Detox Podcast
Instagram Detox Podcast è la lettura integrale del libro Instagram Detox, disponibile su Amazon. Un viaggio lucido e coinvolgente che esplora l’impatto dei social sulla nostra mente, sulle emozioni e sul modo in cui percepiamo il mondo.
Senza imporre regole o soluzioni preconfezionate, questo podcast ci invita a fermarci, riflettere e recuperare uno sguardo più consapevole sulla nostra quotidianità. Tra spunti introspettivi, riferimenti scientifici e domande aperte, ogni episodio è un’occasione per riconnettersi a ciò che spesso diamo per scontato: il tempo, la presenza, il mondo reale.
“Una svolta, un respiro, ci voleva.” – [recensione da Amazon]
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