Je m’appelle Elisa, je suis coach sportive professeur de yoga pilates, praticienne en ayurvéda. A travers ce podcast je souhaite vous partager toute ma bonne humeur et mes inspirations ! INSPIR’Mind c’est l’association des mots inspiration et esprit. Vous retrouverez dans ce podcast des contenus inspirant pour vous aider à révéler la meilleure partie de vous ! Au programme : des méditations, des interviews, des ateliers, des conseils et astuces.
J’ai souhaité mettre en avant mes connaissances dans le sport, la nutrition, l’ayurvéda et mes expériences en entreprenariat
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je vous propose ici une séance de méditation guidée courte pour vous aider à dormir mieux !
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Je m’appelle Elisa, je suis coach sportive professeur de yoga pilates, praticienne en ayurvéda. A travers ce podcast je souhaite vous partager toute ma bonne humeur et mes inspirations ! INSPIR’Mind c’est l’association des mots inspiration et esprit. Vous retrouverez dans ce podcast des contenus inspirant pour vous aider à révéler la meilleure partie de vous ! Au programme : des méditations, des interviews, des ateliers, des conseils et astuces.
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