Les anciens dissent que nous passons notre temps sur notre téléphone et moi je répondais souvent "C'est mon travail", mais même au travail nous avons droit à la déconnexion. Moi ce concept j'en est fait abstraction durant des années, jusqu'au jours, ou je n'ai plus supporté cette pression que je me mettais, ou le fait de poster m'a fait l'effet d'une bombe. J'ai compris, et j'ai pris conscience de l'importance de m'en détacher pendant plusieurs jours. 

Depuis 6 ans j'avais créer un plan de communication sans faille avec des posts quotidiens, des partenariats, des séances ect... jusqu'au jour ou j'en pouvais plus. Je vous raconte ici, comment c'est devenu une addiction, et comment j'en ai pris conscience.