Voici la partie 2 de ce que j'ai appris en lisant La Méthode Bullet Journal de Ryder Carroll.
Soutiens le Podcast ! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Encourage-moi à en faire d'autres en lui mettant 5 ***** sur Spotify :https://open.spotify.com/show/7FDfNOCaMd4trR9tdJBhdZ
Rejoins les Sundayz Emails 👀
J'envoie un email tous les dimanches soir où je synthétise des pépites de connaissances qui n'ont pas encore été diffusées dans le podcast :https://mentors.kit.com/a4cd8e8f9e
Offrir ce Livre 📚
Soutiens le podcast sans frais additionnel en passant par ce lien affilié :https://amzn.to/4jLlopM
-------------------
(00:00) Migration
(05:40) Prioriser le sens
(08:30) Tes aspirations changent en fonction de ta saison de vie
(13:35) Les objectifs
(19:30) Le KAIZEN
(24:40) L'exercice des meilleures journées
(28:25) Momento que l'autre va Mori
(32:22) L'inquiétude n'est pas nécessaire
(33:54) La radiance
(37:40) Refléter sur tes discussions
(42:50) Marduk et Tiamat
(48:25) Conclusion
👉 Commander le livre :https://amzn.to/4bcV7f2
Comment s’abonner à ma liste de contacts privés et recevoir Plus de Pépites Tirées du Podcast Mentors ? C’est par ici : https://mentors.kit.com/a4cd8e8f9e
Aujourd’hui, on plonge dans l’art et la Science du Bullet journal, une pratique de pleine conscience camouflée dans un système de productivité.
La promesse du Bullet Journal est simple : t’aider à tracker le passé, à organiser le présent et à planifier ton futur.
Je tiens un journal depuis 2019, mais récemment je n’étais pas aussi intentionnel et focalisé dans mes actions que ce que je voulais.
Il était temps de rentrer en profondeur dans la méthode Bullet Journal et passer à un autre niveau.
Je vais essayer d’y incorporer mes propres histoires et exemple de comment le Bullet Journal a influencé ma vie.
Je te souhaite un excellent épisode.