Hast du gewusst, dass die WHO bis 2030 prognostiziert, dass Depression die häufigste Krankheit weltweit sein wird? Und hast du gewusst, dass Frauen häufiger an Depression leiden als Männer? Das Bundesamt für Statistik hält fest: Die Depression ist die am häufigsten auftretende psychische Erkrankung und Frauen sind häufiger betroffen als Männer. Doch was genau ist eine Depression und kann es dich auch treffen? Mit Jessica Grub, Psychotherapeutin und zurzeit doktorierend in klinischer Psychologie (Universität Zürich) gehen wir diesen und weiteren Fragen auf den Grund. In dieser Podcastfolge erfährst du unter anderem: > Was eine Depression genau ist bzw. welche Merkmale eine Depression definieren > Warum Frauen häufiger betroffen sind und welche Rolle die reproduktiven Phasen dabei spielen > Warum die Krankheit oft mit Schamgefühlen behaftet ist und warum es Aussenstehenden schwerfallen kann, die Krankheit ernst zu nehmen > Was du tun kannst und wo du Hilfe bekommst, wenn du an einer Depression leidest Hier eine Möglichkeit Psycholog:innen und Psychotherapeut:innen zu finden: www.aepsy.ch Jessica findet immer wieder Inspiration bei ganz vielen Menschen, die etwas gemeinsam haben: die offen und ehrlich kommunizieren. Angefangen hat das mit ihrer Mutter, die immer sehr offen und ehrlich gesagt hat, was los ist. Heute sind es vor allem ihre Klient:innen, Studienteilnerinnen und Freund:innen, die Jessica täglich inspirieren. 💫 Lass dich inspirieren 💫 Hast du Lust auf mehr Inspiration und bist du neugierig, mehr über womensguide zu erfahren? Finde uns unter:
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