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Willkommen bei Inspire Yourself - Deinem schweizerdeutschen Podcast, der Inspiration und Wissen rund um die Themen der persönlichen Weiterentwicklung, Meditation, Business und Spiritualität verbindet und auf eine moderne Art näher bringt. Meine Stimme begleitet dich durch heilende Meditationen und mit Geschichten aus meinem eigenen Leben, einer grossen Portion Lebensfreude, Coaching-Tipps und Experteninterviews teile ich mein Wissen auf eine leichte und humorvolle Art. Weitere Inspirationen findest du auf meinem Instagram Kanal: https://lmy.de/tEQ48
In dieser Folge führe ich ein faszinierendes Interview mit Andrina Santoro. Sie ist erfahrener Fitness-Coach und teilt mit uns ihre Erkenntnisse aus ihrer ganz persönlichen Fitnessreise. Andrina berichtet aus eigenen Erfahrungen darüber, wie wichtig es ist, im Sport die Grenzen des eigenen Körpers zu erkennen und auf die Signale zu hören, die er sendet. Wir sprechen ausserdem über die Definition von Schönheit und regen dazu an, Schönheit nicht nur als äussere Erscheinung, sondern als ein ganzheitliches Konzept zu betrachten. Dabei wird beleuchtet, wie diese Überlegungen unseren Blick auf Fitness und Wohlbefinden beeinflussen können. Ein Höhepunkt des Interviews ist sicherlich Andrina's "Awakening Moment", in dem sie ihre eigene Schlüsselerfahrung teilt, die den Weg für ihre persönliche und berufliche Entwicklung geebnet hat. Tauche mit uns ein in diese inspirierende Unterhaltung über Selbstliebe, Gesundheit und das Streben nach persönlichem Wachstum im Kontext von Fitness und Wellness.
Links zu Andrina:
► Instagram: https://www.instagram.com/andrinafit/
► Linktree: https://linktr.ee/andrinasantoro
► Homepage: www.andrinasantoro-coaching.com
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Danke von Herzen,
deine Antonella
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