Dans cet épisode, Joël aborde un sujet délicat mais essentiel : le désespoir. Comment reconnaître les signes, chez soi et chez les autres ? Quelles stratégies peuvent nous aider à briser ce cycle et retrouver un sentiment d’équilibre ? Avec bienveillance et clarté, Joël explore des pistes concrètes pour transformer l’impuissance en action et réallumer l’espoir.