Masih banyak orang yang menyalahkan diri sendiri dan mungkin bahkan membenci dirinya sendiri karena suatu hal, bisa karena penampilan, berat badan, atau lain sebagainya. Hal ini wajar jika dirasakan sesekali, namun jika Anda ingin mendapatkan kehidupan yang bahagia dan tenang, maka ubah pemikiran Anda terhadap diri sendiri.