Holà ! ♥

Dans ce nouvel épisode, j'ai abordé ma bête noire depuis toujours : L'anxiété. L'anxiété fait presque partie de notre quotidien et après un an à vous repousser ce podcast, je me suis décidée à enfin vous en parler. Comment réduire l'anxiété et qu'est-ce que j'ai mis en place au quotidien afin de vivre plus sereinement ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.

N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partager votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.

Bonne écoute ♥