In dieser Live-Serie spreche ich mit Tom Eiberger über das, was viele verdrängen: die tiefen, schmerzhaften Gefühle, die uns quälen, wenn wir allein mit uns sind.

Wir zeigen, wie uns die Gesellschaft beibringt, unsere Emotionen zu verstecken – und wie das zu unerträglichem Leid und körperlichen Symptomen führt.

Es geht um den mutigen Schritt, endlich zu fühlen, sich selbst zu akzeptieren und die Trigger zu erkennen, die uns den Weg zur Heilung zeigen.

Denn das ständige Verdrängen führt nur zu mehr Schmerz – Heilung beginnt, wenn wir uns unseren Gefühlen stellen. Chapters 00:00 Einführung in die Live-Serie und innere Gefühle 05:54 Persönliche Erfahrungen mit emotionalen Herausforderungen 11:59 Körperliche Symptome und ihre psychischen Ursachen 18:04 Die Verbindung zwischen inneren Konflikten und äußeren Umständen 24:06 Die Normalität des Leidens 29:42 Die Herausforderung der Selbstakzeptanz 36:05 Die Polarität der Gefühle 42:45 Trigger und ihre Bedeutung 50:01 Bewusstsein und Emotionen 56:05 Prävention psychischer Erkrankungen 01:05:13 Zukunftsvision und Netzwerkbildung

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