Hello! Etant donné que l'on m'a posé plusieurs fois la question sur Instagram, je vous retrouve aujourd'hui pour un petit update dans lequel je vous parle de mes objectifs sportifs du moment. Ce qui est intéressant je trouve, c'est que j'ai passé davantage de temps à parler des objectifs sportifs que j'avais en mai (qui rejoignent ceux d'aujourd'hui) pour vous expliquer mes questionnements actuels. Dans cet épisode, j'aborde donc notamment l'importance du "pourquoi" et des priorités, mais aussi de l'intégration de ses objectifs à son contexte de vie plus global. En espérant que cet épisode vous aura apporté de la valeur! Si c'est le cas, n'hésitez pas à mettre un petit j'aime/ commentaire sur la plateforme que vous utilisez pour écouter le podcast ou partager l'épisode dans votre story Instagram. Ces petites actions m'aident beaucoup à développer l'émission. Merci pour votre soutien et écoute, take care <3 Mathilde (@mathi_smt)