EP 13: Le paradoxe de l'optimisation avec @yo_

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Inside out avec Mathilde

Mathilde Schmitt

16 episodes

4 days ago

Ce podcast marque pour moi le début d'une nouvelle aventure dans ma tentative d'amener davantage de bienveillance dans le domaine du fitness et de la nutrition. Je suis Mathilde, coach en nutrition et sportive en ligne, passionnée par la science de la nutrition, de l'entraînement et la relation que l'on entretient avec ceux-ci. Ma mission est de t'aider à te sentir mieux dans ta tête, tes baskets et ton assiette.

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EP 13: Le paradoxe de l'optimisation avec @yo__coaching

Inside out avec Mathilde

35 minutes 11 seconds

3 years ago

EP 13: Le paradoxe de l'optimisation avec @yo__coaching

Hello!

On se retrouve aujourd'hui pour le deuxième épisode enregistré avec Yoann (@yo__coaching) au sein duquel on aborde le sujet de l'optimisation. L'optimisation, de quoi s'agit-il? Est-ce une quête vaine? Les différences entre la théorie et la pratique? Voici certains aspects dont on a discuté pendant l'épisode. On espère que celui-ci aura pu vous intéresser! Si c'est le cas, n'hésitez pas à mettre un petit j'aime/ commentaire sur la plateforme que vous utilisez pour écouter le podcast ou partager l'épisode dans votre story Instagram. Ces petites actions m'aident beaucoup à développer l'émission. Merci pour votre soutien et écoute, take care <3 Mathilde (@mathi_smt)