Este episódio traz uma tema muito específico ligado à neurociência, comportamento human e psicologia.
Vou ajudar-te a definires um plano para atingires objetivos de forma clara enquanto transformas a tua visão e mindset.
Dividido por pontos:
0. Voltar atrás no tempo e entender todo o progresso e todos os padrões de comportamento.
1. Objetivo que possa ser quantificado
2. Aquilo que estás dispostas a sacrificar / investir
3. Data para atingires este plano
4. Quais são as ações que vais tomar em direção a esse objetivo?
5. Transforma todos estes pontos numa frase ou declaração.
6. Repete todos os dias.
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