Seven Practices of a Mindful Leader nasce dall’esperienza del suo autore, Marc Lesser, sul campo come insegnante di Mindfulness. Nel libro vengono illustrate le 7 pratiche necessarie per vivere meglio, un metodo che incorpora lezioni di vita con la pratica buddista. Le 7 pratiche rappresentano la giusta guida verso la consapevolezza e si avvale di una pratica meditativa quotidiana. Il successo, come la felicità, dipendono da quanto siamo consapevoli dei nostri limiti e da quanto riusciamo ad allentare emozioni negative come paura o ansia.

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