Est-ce que tu t’es déjà demandé si tu avais toutes les réponses concernant l’alimentation sportive?
Qu’est-ce qui se passe lorsque tu manges des fibres ? Quel est le meilleur régime alimentaire pour la santé ? Comment éviter de plonger dans la souffrance lors d’un weight-cut ? Quelles sont les meilleures sources de protéines ?
Toutes ces questions ont su trouver une réponse constructive grâce à Miriam, spécialisée en micro nutrition, consultante pour les laboratoires de compléments alimentaires et Laure, dietéticienne nutritionniste avec son propre cabinet.
Professionnelles, passionnées et bienveillantes, ces 2 nutritionnistes travaillent également à Fight Nutrition Academy, Menée de main de maitre par la fondatrice Cécile GIORNELLI, Fight Nutrition Academy est la seule formation en France et en Europe pour devenir nutritionniste en sport de combat.
Un petit conseil avant d’écouter le podcast, pense à prendre un papier et un stylo avant de commencer.
Car la richesses du contenu et des connaissances scientifiques évoquées seront bénéfiques pour ton bien-être, ta performance ainsi que ta santé ;)
Les coordonnées de Fight Nutrition Academy :
Site internet : https://www.fight-nutrition-academy.com
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