🎙️ InnovaGeist — Wöchentliche Funken für den neugierigen Geist
Willkommen bei InnovaGeist — einem Podcast, in dem mutige Ideen in kurzen, prägnanten Episoden lebendig werden, die dein Denken anregen sollen.
Inspiriert vom Geist des Ideenaustauschs erkunden wir die faszinierendsten Konzepte aus aller Welt – von Büchern und wissenschaftlichen Studien bis hin zu Artikeln, Vorträgen, Gesprächen und vielem mehr. Wenn es aufschlussreich, innovativ und zum Nachdenken anregend ist, dann gehört es hierher.
Jede Woche destillieren wir eine kraftvolle Idee in ein paar energiegeladene Minuten – klar, fesselnd und stets bedeutungsvoll. Ob auf dem Weg zur Arbeit, beim Dehnen, Kaffeetrinken oder Entspannen – InnovaGeist liefert deine wöchentliche Dosis geistigen Treibstoffs.
🧠 Für die Neugierigen.
💡 Für die Denker.
🎧 Für alle, die glauben, dass Ideen Köpfe – und vielleicht sogar die Welt – verändern können.
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Jede Woche destillieren wir eine kraftvolle Idee in ein paar energiegeladene Minuten – klar, fesselnd und stets bedeutungsvoll. Ob auf dem Weg zur Arbeit, beim Dehnen, Kaffeetrinken oder Entspannen – InnovaGeist liefert deine wöchentliche Dosis geistigen Treibstoffs.
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Stress wird aus einem bestimmten Grund als der „stille Killer“ bezeichnet – er schleicht sich in unseren Körper, schwächt unsere Gesundheit und raubt uns die Energie.
In diesem inspirierenden TEDx-Vortrag erklärt der Psychologe Thijs Launspach, warum das moderne Leben uns so gestresst macht – und noch wichtiger, wie wir uns wehren können.
Von kleinen täglichen Gewohnheiten bis hin zu großen Veränderungen im Denken ist diese Episode ein Weckruf: Stress muss nicht dein Leben kontrollieren. Du tust es.
Quelle: https://www.youtube.com/watch?v=NyyPZJrDfkM&t=353s
#StressManagement #MentalHealth #Burnout #Mindfulness #Wellbeing #TEDx #Podcast
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