Entrevisto a un buen compañero y amigo como Borja Rubio. LCAFD, entrenador de trail y especialista en biomecánica de carrera.

Hablamos de cuándo es necesaria. Sus utilidades. Qué material necesitamos.

Importancia de la biomecánica en el contexto de la historia lesional.

Qué es el gait retraining.

running drills, consejos y tips para la reeducación.

...y una info de máxima calidad con base científica pero con una gran experiencia práctica