Bienvenue dans ce nouvel épisode d’Inner Talks 🎧
Je suis Meryeme Khaled, psychologue clinicienne spécialisée en neuropsychologie, et aujourd’hui, je te propose de retrouver un équilibre sain avec la technologie et avec toi même. Dans cet épisode d’Inner Talks, nous explorerons l’impact de la surconnexion sur notre bien-être et les bienfaits d’une déconnexion consciente.
Au programme :
🎯 Challenge du jour : Prends un moment de déconnexion chaque jour et observe la différence ! Partage ton expérience avec moi sur Instagram @YourInnerTalks ou par email à innertalks@meryemekhaled.com.
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Inner Talks, le podcast où nous cultivons notre jardin intérieur. 🌸
