Bienvenue dans ce nouvel épisode d’Inner Talks 🎧

Je suis Meryeme Khaled, psychologue clinicienne spécialisée en neuropsychologie, et aujourd’hui, je t’accompagne pour démarrer cette nouvelle année avec plus de douceur et d’intention. ✨

Fini les résolutions irréalistes et la pression de la perfection ! Dans cet épisode, nous allons explorer comment :
🌿 Revenir à l’essentiel en écoutant tes véritables besoins.
🪴 Transformer tes intentions en petites actions concrètes et durables.
💛 Accueillir l’imperfection avec bienveillance et lâcher la pression.

Prends ce moment pour te reconnecter à toi-même et avancer à ton rythme vers une version plus alignée de toi.

Si cet épisode t’inspire, n’hésite pas à le partager et à me laisser un avis. Tu peux aussi me retrouver sur Instagram @YourInnerTalks ou par email à innertalks@meryemekhaled.com pour échanger sur tes avancées.

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Inner Talks, le podcast où nous cultivons notre jardin intérieur. 🌸