Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Inner Talks 🎧

Je suis Meryeme Khaled, psychologue clinicienne spécialisée en neuropsychologie et votre hôte pour ce voyage intérieur 🦋

Dans cet épisode nous aborderons la gestion du stress. Comment pouvons-nous mieux gérer le stress pour améliorer notre bien-être mental et physique ? 🌸

Nous découvrirons des techniques simples mais efficaces pour réduire le stress au quotidien et améliorer notre qualité de vie. 

Pratiquez ces techniques dès ce soir et partagez votre expérience avec moi par email à l'adresse innertalks@meryemekhaled.com ou sur Instagram @YourInnerTalks. 

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Inner Talks, le podcast où nous cultivons notre jardin intérieur.