Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Inner Talks 🎧

Je suis Meryeme Khaled, psychologue clinicienne spécialisée en neuropsychologie et votre hôte pour ce voyage intérieur 🦋

Dans cet épisode je vous invite à changer de perspective grâce à la gratitude. Comment cultiver la gratitude peut-elle améliorer notre bien-être mental et émotionnel ? 🌸

Nous découvrirons des techniques simples mais efficaces pour intégrer la gratitude dans notre routine quotidienne et apprendre à reconnaître et apprécier les petites choses de la vie. 

Pratiquez la gratitude dès ce soir et partagez votre expérience avec moi par email à l'adresse innertalks@meryemekhaled.com ou sur Instagram @YourInnerTalks. 

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Inner Talks, le podcast où nous cultivons notre jardin intérieur.