Bienvenue dans le premier épisode d'Inner Talks !

Je suis Meryeme Khaled, psychologue clinicienne spécialisée en neuropsychologie et votre hôte pour ce voyage intérieur 🦋

Dans ce premier voyage, nous explorerons un sujet fondamental et pourtant difficile à mettre en place : l'authenticité. Comment rester fidèles à soi-mêmes dans un monde qui semble constamment nous tirer dans mille directions différentes ?

L'art de cultiver l'authenticité au quotidien s'apprend à travers des pratiques simples mais puissantes, comme la méditation ou la journalisation. Ensemble, nous verrons comment les petites actions quotidiennes peuvent mener à des changements profonds dans notre perception de nous-mêmes et de notre place dans le monde.

Disclamer : pour tenter de faire preuve d'authenticité moi-même, j'ai pris le parti de ne pas éditer cet épisode.

Partagez vos expériences et découvertes sur l'authenticité avec moi par email à l'adresse innertalks@meryemekhaled.comou sur Instagram @YourInnerTalks ✨

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Inner Talks, le podcast où nous cultivons notre jardin intérieur