I del två om förkylning och några lite mer kontroversiella metoder för att stärka upp immunförsvaret och skydda kroppen mot virus eller lindra symtomen.
All content for Inget viktigt, eller? is the property of Hasse Uhlås and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
I del två om förkylning och några lite mer kontroversiella metoder för att stärka upp immunförsvaret och skydda kroppen mot virus eller lindra symtomen.
In this episode, we dive into the science of sleep — why we need it, what really happens when we drift off, and how our hormones, metabolism, and circadian rhythm all work together at night.
Learn how deep and REM sleep restore both body and mind, why missing just a few hours can throw your system off balance, and how small lifestyle habits can help you sleep — and live — better.
Inget viktigt, eller?
I del två om förkylning och några lite mer kontroversiella metoder för att stärka upp immunförsvaret och skydda kroppen mot virus eller lindra symtomen.
