Savez-vous ce qu’est une plante adaptogènes ? Connaissez-vous leurs bienfaits ? Savez-vous que l’on peut en intégrer facilement à notre quotidien ? C’est ce que nous allons voir dans cet épisode ! 🍃 Les plantes citées : - la Rhodiola Rosea - l’Ashwagendha - l’Holy Basil (Tulsi) - la Schisandra - l’Eleuthérocoque - le Maca 📽️ Ma chaîne YouTube : Plume atypique : https://youtube.com/@PlumeAtypique?si=omYZfC7Ll5PDLDc4 Retrouvez-moi ➡️ Quotidiennement sur mes réseaux sociaux : @plumeatypique - Instagram : https://www.instagram.com/plumeatypique_?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr - Tiktok : https://www.tiktok.com/@plumeatypique?_t=8iAiqb0ULDt&_r=1 - Facebook : https://www.facebook.com/MarineGreenee - Sur mon site : plumeatypique.com Si cet épisode t’a intéressé et si tu penses qu’il peut être utile à d’autres personnes, je t’invite à t’abonner, à le partager et à le noter sur ta plate-forme préférée ! Mes partenaires ➡️ • -10% sur les compléments alimentaires https://www.argalys.com avec le code MARINE10 • -10% sur ta première commande de boxes saines et artisanales chez https://liloubox.fr/ avec le code MARINE10 Prends soin de toi, Des bisous, et à bientôt ! 🤍