Dans chaque épisode, nous plongerons dans la thématique du bonheur et du bien-être. Estelle est Psychologue, Catherine est coach, nous sommes toutes deux passionnées par les relations humaines et croquons la vie avec optimisme et énergie positive !
A travers ce podcast, nous souhaitons partager avec vous notre vision du bonheur, en vous donnant des conseils pratiques pour favoriser le bien-être au quotidien !
Vous trouverez des clés, issues des neurosciences, de la psychologie positive, de notre expérience en coaching et accompagnement psychothérapeuthique.
Ce podcast a pour intention de vous transmettre des clés visant à cultiver une attitude positive pour vivre pleinement chaque instant et cheminer dans votre développement personnel.
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Bienvenue dans ce podcast "infusion positive".
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Comment les quatre accords toltèques invitent à insuffler de la sagesse dans nos relations personnelles et professionnelles ? A travers cette conversation entre Estelle la psy et Catherine la coach, découvrez la puissance de ces principes, si on les pose comme des intentions au quotidien. Les 4 accords : « que ta parole soit impeccable », « n’en fais jamais une affaire personnelle », « ne fais aucune supposition » et « fais toujours de ton mieux ». Ressources citées : « Les quatre accords toltèques » de Miguel Ruiz.
Clé du jour : choisissez aujourd’hui un des accords toltèques que vous avez l’intention d’appliquer ce jour. En fin de journée, observez comment vous avez su l’incarner, tant sur le plan personnel que profesionnel.
Infusion Positive
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Dans chaque épisode, nous plongerons dans la thématique du bonheur et du bien-être. Estelle est Psychologue, Catherine est coach, nous sommes toutes deux passionnées par les relations humaines et croquons la vie avec optimisme et énergie positive !
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