🎙️ En este pódcast, María Navarro, creadora de contenido, fundadora de Fitmylegs y exabogada, nos cuenta su inspiradora transformación profesional. María dejó atrás su carrera como abogada para seguir su verdadera pasión: el fitness y la nutrición, y hoy lidera una plataforma innovadora que ayuda a mujeres a mejorar su salud y prolongar su longevidad. En este episodio, María revela cómo el control de glucosa y la nutrigenética han sido claves en su método para personalizar planes de entrenamiento y alimentación. Comparte cómo el ejercicio y una dieta adecuada no solo contribuyen a un cuerpo tonificado, sino también a una mejor calidad de vida y la prevención de enfermedades. Hablaremos de su transición de un mundo legal al emprendimiento en salud, casos reales de transformación y cómo pequeñas decisiones diarias pueden llevarte a vivir más y con mayor vitalidad. Descubre cómo el fitness y la nutrición no solo cambian tu cuerpo, sino tu vida entera. 🌟