”Hur många hatar mig härinne? Och hur många kommer att berätta det för mig” tänkte Bob Hansson under en period av sitt liv. Han förlorade fotfästet när han utsattes för ett drev. Människor började betrakta honom på ett nytt sätt och även Bob började tvivla på sig själv och tackade nej till allt. Han led av depression, liksom skam över att inte kunna ta sig ur den trots att han egentligen borde veta hur. Först när han fattade ett aktivt beslut att göra tvärtom – tacka ja och prioritera vänner – vände det. Bob Hansson är poet, författare och även populär programledare på Sveriges Radio.

”Jag är stark” ropar Glenn Karlsson och får deltagarna att ge lite till på spinningpassen han leder. Men så har det inte alltid känts för honom. Hans mamma var allvarligt sjuk under hela hans uppväxt, pappan tröstade sig med alkohol och Glenn tog stort ansvar för dem båda, inte minst när mamman var döende. Av kompisarna på gården fick han stryk och i skolan utsattes han för mobbing. Livet kändes tidvis oerhört mörkt. Men tack vare närheten till sina känslor – både skratt och gråt, en grundmurad nyfikenhet på livet och, inte minst, fysisk träning har Glenn kunnat vända svårigheterna till tillgångar, hitta styrkan i sig själv och även få andra att känna sig starka.

När läkaren och författaren Stefan Einhorn gick till doktorn med diffusa neurologiska symptom för tredje gången fick han diagnosen ångestsyndrom med sjukdomsfobi. Alltså hypokondri. Han nöjde sig med det, åt antidepressiva mediciner, men sökte efter fem år igen och konstaterades ha Parkinsons sjukdom. Trots att det är en kronisk sjukdom man långsamt blir sämre av, reagerade Stefan med viss lättnad. ”Det var inte fel i huvudet på mig, det var fel i kroppen. Det kändes lite skämmigt att vara psykiskt sjuk”. I samband med att han skrev boken Konsten att fördärva sitt liv beslutade han sig för att berätta både om sin sjukdom och om den felaktiga diagnosen. Lyssna på Ullakarin och Stefans samtal om att få ett svårt sjukdomsbesked, olika sätt att hantera det och att ändå kunna se livets rikedom.