En 2017 j'ai croisé un homme dans le métro parisien dont je me souviendrai toute ma vie : tenue impeccable (et sûrement hors de prix), cheveux parfaitement coiffés mais regard vide et abandonné de tout enthousiasme, souligné par des cernes noires comme du charbon.
Encore aujourd'hui j'en fais des cauchemars, je me demande ce qu'est devenu cet homme et pourquoi il était vidé de son énergie vitale à ce point.
La réponse : le burn-out.

On a tous été confrontés à ce parasite qui détruit des vies personnelles et des vies professionnelles. Il commence comme un simple stress puis te fait déprimer et te fatigue bien souvent jusqu'au suicide. C'est triste et pourtant le burn-out est partout, tout le temps.
Quelques statistiques sur le burn-out : https://www.capital.fr/votre-carriere/25-chiffres-etonnants-sur-la-sante-au-travail-1295122

Combien de temps va-t-on encore laisser le système actuel de travail ruiner des vies ?
Il est temps d'aborder le sujet et quelques conseils pour s'en éloigner le plus possible.

C'est un épisode qui me tient particulièrement à cœur, tu excuseras le surplus d'énergie qui m'a fait bafouiller et m'emmêler dans certaines phrases... Le travail, c'est oui. Le burn-out, c'est non.