Bienvenue dans ma série d’été pour augmenter ton estime de soi.   Dans le premier épisode je te partage des éléments autour de l’estime de soi, pendant les 4 semaines à venir je te propose des courts audios afin que tu puisses travailler de façons différentes avec tes propres croyances. Dans les audios je t’invite à questionner tes croyances et je te propose des nouvelles pour que tu puisses mieux te comprendre, mais aussi trouver des façons pour nourrir le lien avec toi-même.   Je te souhaite de belles prises de consciences!   Si tu souhaites aller plus loin dans le travail autour de l’estime de soi, je te met à  disposition un Podcast privé de 5 épisodes que tu pourras recevoir par Email. Il s’agit d’un petit cours qui te permettra d’augmenter ton estime de toi d’une façon encore différente. Voici le lien pour t'inscrire :  https://oliviaschiwal.com/freebie/   Partagez-moi votre expérience et vos questions, je suis toujours ravie de vous lire. Venez me voir sur Instagram et écrivez-moi dans les commentaires en dessous du réel de l’épisode @olivia_schiwal.   Si tu as envie d’aller plus loin dans la création d’un lien bienveillant avec toi, dans la régulation des émotions et dans le thème des limites, voici toutes les infos concernant mon cours en ligne  « Ma Sécurité Intérieure »:   https://ma-securite-interieure.gr8.com/   La lettre d’Olivia:   https://oschiwal-e5aac.gr8.com/   Coaching individuel:   https://oliviaschiwal.com/coaching-individuel/    A bientôt, Prenez bien soin de vous, Olivia.