Tu te sens des fois restreinte ou bloqué.e, dans ton corps et/ou dans ta vie?   Bienvenue dans ce nouvel épisode dans lequel j’ai le plaisir d’accueillir Isabelle Calmant qui est Kinésithérapeute, Praticienne en Feldenkrais et certifiée en Thérapie Sensorimotrice.   Elle nous propose une très belle expérience dans laquelle tu peux augmenter ta capacité de mouvement de façon très douce, intuitive et très surprenante.   Par ailleurs nous allons parler :   - De l’importance d’un système nerveux apaisé afin de mettre en place tout changement,   - Qu’on peut vraiment commencer à comprendre son propre fonctionnement seulement quand on ralentit et qu’on se concentre sur ce qui est « petit »   - Que ce qu’on croyait impossible peut devenir possible en utilisant le mouvement et la conscience. Voici les liens dont Isabelle a parlé:   https://www.feldenkrais-france.org/   https://www.feldenkraisbelgium.be/   https://feldenkraisliege.be/  Si tu as envie d’aller plus loin dans la création d’un lien bienveillant avec toi, dans la régulation des émotions et dans le thème des limites, voici toutes les infos concernant mon cours en ligne  « Ma Sécurité Intérieure »:   https://ma-securite-interieure.gr8.com/ La lettre d’Olivia:   https://oschiwal-e5aac.gr8.com/    Coaching individuel:   https://oliviaschiwal.com/coaching-individuel/   A bientôt, Prenez bien soin de vous, Olivia.