š Ti ĆØ mai capitato di sentirti inadeguato solo perchĆ© un metodo ānon funzionava con teā?
Magari ti sei detto: āDovrei reagireā, āĆ solo una questione di mindsetā, āDevo solo sforzarmi di essere piĆ¹ spontaneoā.
ā ļø Ma quando il disagio nasce nellāinconscio, la logica non basta.
In questo episodio scopriamo perchƩ usare strumenti razionali per affrontare problemi irrazionali spesso peggiora la situazione.
E cosa succede quando cerchiamo di aiutare qualcuno adattandolo al metodo, anzichƩ il contrario.
Come nella mitologia, quando Procuste tagliava i piedi o stirava le gambe dei viandanti per farli entrare nel suo letto.
š§ In questo episodio esploriamo:
ā¢ PerchĆ© la mente inconscia non risponde alla logica (e cosa fare invece)
ā¢ Lāeffetto paradossale del āsforzarsi di essere spontaneiā š¤
ā¢ La metafora di Procuste: adattare la persona al metodo distrugge la relazione šļø
ā¢ Quando il problema non ĆØ ācome sei fattoā ma ācosa stai usando per aiutartiā
ā¢ Come distinguere tra approccio razionale e inconscio š§
ā¢ Il pericolo di aiutare gli altri con lo strumento sbagliato nel contesto sbagliato
š ļø Trucco pratico:
Quando qualcosa non funziona, non chiederti subito āCosa cāĆØ di sbagliato in me?ā
Chiediti: āSto usando lo strumento giusto, nel posto giusto, con la parte giusta di me?ā
š Parole chiave: inconscio, razionalitĆ , emozioni, Procuste, cambiamento, metodi, psicologia relazionale, autoipnosi, coaching, trasformazione
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